ĂN DẶM THEO KIỂU MỸ CHO TRẺ PHÁT TRIỂN TOÀN DIỆN
Thời kỳ ăn dặm luôn là những chuỗi ngày vật vã của bố mẹ. Thế nhưng, với các bà mẹ Mỹ điều này lại dễ dàng hơn nhiều. Bí quyết nào giúp họ có được sự thảnh thơi đến thế? Hãy cùng tìm hiểu về cách thức cho bé ăn dặm của các bà mẹ Mỹ nhé!
Thời điểm các mẹ Mỹ cho con ăn dặm
Các bà mẹ Mỹ tin rằng nếu bắt đầu quá sớm hay quá muộn đều ảnh hưởng đến sức khỏe của bé. Vì thế, họ sẽ chỉ cho con ăn dặm khi chúng đã được 4-6 tháng tuổi.
Các trẻ được cho ăn dặm trước 4 tháng tuổi sẽ dễ mắc phải những vấn đề về tiêu hóa, tăng cân vượt mức, tiêu chảy hoặc dị ứng.
Chuẩn bị cho bé ăn dặm theo kiểu Mỹ
Các bố mẹ Mỹ không bao giờ để cho chạy nhảy khắp nơi và đuổi theo đút từng muỗng một. Họ cho con ngồi vào một chiếc ghế cao và an toàn để bé không thể bước ra ngoài. Trong chiếc ghế này, bé sẽ ăn phần thức ăn dành cho mình với tâm trạng thoải mái nhất. Nếu bé nhất định không tuân theo, mọi việc có thể chấm dứt và bắt đầu lại sau đó ít lâu.
Mẹ Mỹ không dùng muỗng kim loại cho trẻ ăn dặm. Thay vào đó họ chọn loại muỗng nhựa mềm để tránh làm xây xát vòm miệng bé.
Bữa ăn của bé tập ăn dặm sẽ luôn trùng với giờ ăn của cả nhà để trẻ hiểu rằng bé cũng là một thành viên trong gia đình và việc ăn uống là điều cần thiết mà ai cũng phải làm.
Sau cùng, các mẹ Mỹ hiểu rằng bữa ăn còn là cơ hội để trẻ học thêm nhiều điều và do đó họ sẵn sàng đón nhận mớ thức ăn “bầy nhầy” mà trẻ vây ra cả bàn. Họ thậm chí còn cảm thấy hứng thú và sung sướng với những gì trẻ đang trải qua. Tất nhiên, yếm ăn là một phần mà họ có thể dùng để hạn chế bớt công việc dọn dẹp.
Thực phẩm mẹ Mỹ dùng cho trẻ ăn dặm
Kết cấu thức ăn chính là điều mà các mẹ Mỹ quan tâm. Họ cũng bắt đầu bữa ăn cho trẻ từ dạng lỏng, đến đặc, lợn cợn và miếng.Họ sẽ tập cho con mình ăn từng ít thức ăn với vài muỗng ban đầu và tăng dần sau các bữa tiếp theo. Thông thường các thức ăn của bé ban đầu luôn được trộn chung với sữa để bé dễ nuốt.
Trong 6 tháng đầu, thực phẩm được dùng nhiều nhất tập trung vào: ngũ cốc, yến mạch, lúa mì, thịt (thịt đỏ và gia cầm), cá, đậu phụ và các cây họ đậu... Bên cạnh đó, một phần không thể thiếu để kết hợp thực phẩm đó chính là các loại rau, củ, quả.
Trái cây sẽ được các mẹ Mỹ bổ sung thêm vào song song với các bữa chính. Họ thường xay hoặc dằm trái cây tươi và đút cho bé từng muỗng một như các loại bột khác.
Bạn có thể tham khảo lịch trình ăn dặm của mẹ Mỹ để có thêm lựa chọn cho mình.
Nguồn tham khảo: https://yeutre.vn/
